「ルーシーダットン」って聞いたことありますか？
古くからタイに伝わるヨガのこと。訳すと「仙人の柔軟体操」
「ルーシーダットン」１日教室では、繰り返し行うことで関節がやわらかくなり、リンパや血液の流れを良くするので、腰痛や肩こりだけでなく、身体のあちこちにある不調箇所を改善することができるのです。
更には身体だけでなく、心までもが鍛えられるという、まさに優れたヨガ健康術なのです。
皆さん、是非お試しください。

ヨガ教室の後、辛いタイカレーpartyへと続きます。
タイ式ヨガで汗＋辛いタイカレーで汗
良い汗かきましょう！

※参加者の方にもれなく講師の著書小冊子「ほっこりタイごころ」を差し上げます。（写真）
タイ料理やルーシーダットンについて詳しく載っています。

【日時】６月２１日（水）午後７時〜

【場所】中央区日本橋小網町１３−２−３０１
　　　　JSB　UNIVERSAL　ACADEMY

【会費】３０００円
　　　　（本格タイカレーparty費込み）

【講師】矢野伎良べ


【申し込み方法】お名前･人数をメールにてお知らせください。
salon.de.chiderella@hotmail.co.jp

定員に達し次第締め切らせていただきます。