管理人、光のお友達、みどりひかりさんが、

12月10日に、素敵なセミナーを開かれます^^☆

ひかりさんは、心身共に本当に優しく輝いている人^^☆

コミュの大切な皆様の、心身も彼女といると、

ますます輝くと私は思います^^☆

ご都合が付く人は、是非どうぞ^^☆

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　　『 ココロとカラダを見つめて 』
〜セミナー＆・プチワークショップ〜

１２月１０日（日）１３：００〜１６：３０
　　　　　　　　　（受付１２：３０〜）
芝浦港南区民センター　２Ｆ第一和室https://shisetu.kissport.or.jp/user/jsp/intro/RSIU200.jsp

詳細・お問合せ→http://tinyurl.com/rnd5t

■テーマ：
２００６年、たくさん動いてくれてた"アナタのココロとカラダ"を癒そう　〜心身の護身術をゲット！〜　

〜受講者の声〜
　http://tinyurl.com/gfdar

○今回のプログラムは、日々の生活をより良く過ごしていくためにも、とっても有効で、シンプルなエッセンスです。言葉の大切さ、表情の大切さ、身のこなし・・・心身の護身術です。

この一年間、全身で前進し続けてくれた、アナタ自身の愛する心身を見つめて、アナタの心と体を、アナタの思いで！癒していきませんか！アナタは素晴らしい存在！２００７年も今以上に輝き続けるために♪アナタが輝くことが、アナタの周りを輝かせます！

アナタの心身を振り返るひと時を過ごしませんか。

〜メソッド〜

心体術のメソッドから、外的な護身として、基礎体力を維持するためのエクササイズ＆ベイシック護身術。内なる護身術として、呼吸法、メディテーション等をお伝えいたします。美しく、しなやかな佇まいを創り上げるメソッドは、武道の技法ならではのしっくりとした奥深いものを感じられるかと思います。是非、こころとからだのバランスを臨まれる方々、体験してみて下さいね！



■日　時　：　１２月１０日（日）
　　　　　　　１３：００〜１６：３０（約３H）
　　　　　　　（受付開始　１２：３０〜）

■場　所　：　芝浦港南区民センター２階　第一和室

■内　容について：　上記を参照にして下さい。基本的に、座学型のワークが１時間、２時間はエクササイズ＆メディテーション等のボディワークになります。

■準備品　：　動きやすい服装（ズボン、ティーシャツなど）、スポーツタオル（汗拭き、寝転がる際に必要）　

　　　　　　　　　
■ 対　　象：　護身術に関心のある方。心身のストレスを抱えていて、何とか前に向って生きたいと思われる向上心のある方。ココロとカラダのバランスを整えていきたい、人生を有意義に生きたいというお方。ちょっと恥ずかしがりやで、何とか自分の可能性を引き出したいと思っているお方。

■お問合せ ：　
お問合せフォーム　↓
http://sunfloweraahikari.rakurakuhp.com/fd_41097.htmにて受け付けます。（注：お申し込みは一番下のになります）

■ 料　金：３０００円（当日３５００円　）、
　　　　　ペアー割り：２名５０００円

（一度みどりひかり主催のセミナーに参加された方は２０００円、ご紹介の方も２０００円）

■１１月中にお申し込みの方５００円割引！！

１１月中に下記にお申し込みをされ、お振込みをされた方は５００円割引きをさせていただきます。一人２５００円、ペアー４０００円となります。この期間に是非！！どうぞ！！＾０＾★

■お申込はこちらへ→　http://tinyurl.com/jsasc