潤潤ヨガ倶楽部／嵯峨野文化教室クラスが　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　３月８日からリニューアルオープンです！　　　　　
　　　　曜日と時間帯が変わりました＾＾；　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



【潤潤ヨガ倶楽部（嵯峨野文化教室クラス）】　　　　　　　　　
　　日時：毎週月曜日（祝日を除く）
　　　　　朝のクラス１０時〜１１時半まで
　　　　　昼のクラス１４時半〜１６時まで
　　　場所：嵯峨野文化教室（高溝歯科医院南隣）
　　　　　　下記のアドレスをクリックして
　　　　　　地図を少し拡大すると高溝歯科医院が出ます。
　　　　　　地図をさらに拡大すると嵯峨野文化教室が出ます。
http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.0164175&lon=135.70082194&ac=26108&az=9.3.2&v=2&sc=3


　　　嵯峨野文化教室の場所
　　　　　　　　↓
　　　市バス停留所：太秦北路町（ドラッグストアキリン堂前）から　　　
　　　南に信号を渡りますと岡本塾常磐野教室があります。
　　　そこから西に行きますとフードショップエムジーがありますが
　　　その手前の道に南に歩きます。
　　　突き当たった道を西に歩きます。
　　　元の新丸太町通が見えて来ます。
　　　さらに中央信用金庫が見えて来ます。
　　　その一つ手前の道
　　　（門には株式会社芸臺幡があります。）
　　　その道を南に歩きますと
　　　千晃ハイツが見えて来ます。
　　　そのドン付きにコインランドリー・クリーンがあり
　　　その東隣が高溝歯科医院の南隣が嵯峨野文化教室です！
参加費用：１回１０００円
　　　　　詳しくはmixi上ぴいなつ・とむとむまでお問い合わせ下さい！

準備：体操できる服装。ヨガマット、レジャーシート、バスタオル等の敷物。
　　　できれば５本指靴下。
　　　軽い食事で食後２時間経っていること。


毎日、仕事や人間関係、社会環境、政治経済、マスコミ情報などなど
で疲れていませんか？
そんなあなたに潤潤ヨガ体操をどうぞ。


潤潤ヨガ倶楽部では健康を追求しています！
誰でもできる超簡単な体操をしています。
絶対に誰でもできます＾＾；
難しいポーズを一切排除しています♪
にもかかわらず、健康効果はしっかりとあります。
何故なら、効果のある体操を厳選しているからです！


もちろん、美容効果、ダイエット効果あります♪
アンチメタボ効果、アンチエイジング効果などなど〜〜〜＾＾；


水曜のクラスで正座ができなかった
地唄のお師匠さんが
「あら、お師匠さんいつから正座できるようにならはったんですか？？？」
なんて言われはったそうです。
ちょっと僕が簡単な体操をお教えましたところ
それを実際に日常的にされたから
正座できるようななったのです。