◆大阪ハコミセラピー　レベル１のお知らせ◆　　　

　　　ＷＳ-２(ＱＭ) マインドフルネスを深める　　

　　　〜 心を静かにし、自分自身とより仲良くなる 〜


通常、私たちの心は絶えず忙しく働いています。自分に役立つことだけでなく
どうでもいいようなことまで常に考え続け、時には不安や怖れに囚われ続けて
しまうことさえあります。
このワークショップでは、リラックスし、心を静かにして自分自身の中に「今
ここで」起こっていることに気づく練習をします。それは、ハコミセラピーの
基本である「マインドフルネス」の意識状態です。また、その意識状態を活用
して自分自身に深く気づき、囚われた自分を変容させていくためのさまざまな
方法についても学びます。


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講　師：　高尾威広（公認ハコミトレーナー）

日　時：　２００８年４月１１日（金）〜１３日（日）
　　　　　　初　日　 １２：３０〜１７：３０
　　　　　　２日目　　１０：００〜１７：３０
　　　　　　３日目　　１０：００〜１７：３０

場　所　：『みゅーらしあ』
　　　　　　地下鉄中央線　「九条」駅下車　徒歩８分

　　　　　　
お申し込みはメールかお電話にて下記までお願いしたします。
参加希望の方は４月３日（木）までお申し込みください。

なお新規の方でまだ正式申し込みをされていない方には申し込み用紙を送らせ
ていただきますのでお早めにご連絡ください。

【参加費】
　１）各回払い
　　　４３０００円
　２）大阪特別割引の４回＋無料参加＋ド ナのＷＳ（追加金２００００円必要）
　　　２００，０００円　　　

　※詳しいことにつきましては川口までご連絡ください。

　　　　　　　みなさんのご参加お待ちしてま〜す

　
　　　【大阪事務局】　０６−６６２３−１９９１　　川口まで
　　　　　　　　　　　cosmic_dream@pure.zaq.jp