2010年7月の半身動作研究会【技アリ企画】ロシア武術システマクラスのお知らせです。
今回は2回のシリーズですが、いつものように一回だけでも参加できます。
毎回女性も参加できる内容ですが、今回は特に体力に自信の無い女性（男性）も参加しやすいものとなっていますので、ぜひ一度システマを体験してください。

※システマについてはこちらを参照してください。
http://www.systemajapan.net/systema.html#

〈講師あいさつ〉
システマの技術は全て「サバイブ」を実現するため。つまり無事に家に帰ることを一番の目的として作られた技術です。犯罪や怪我、病気、事故に至るまで、人の生活を脅かすものは様々です。それらを克服、あるいは回避して無事に「ただいま」と言うためにはシステマで何ができるのか。京橋クラスでは特に体力や体格に自信のない方に対してのアプローチをご紹介したいと思っています。

第1回：「サバイブ」とは？
第2回：恐怖感のコントロール

〈日程〉1日だけの参加もできます。（会場は一回目と二回目は違う場所です）
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◎技アリ企画「システマ　みんなのためのセルフ・ディフェンス 1　〜『サバイブ』とは？ 〜」
● 日時：2010年7月10日（土）　18時15分〜20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：築地社会教育会館　第1 洋室
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/tsukiji/index.php
東京都中央区築地4丁目15番1号
電話番号 03-3542-4801・03-3542-4802
●参加費：2000 円
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◎技アリ企画「システマ　みんなのためのセルフ・ディフェンス 2　〜恐怖感のコントロール〜」
● 日時：2010年7月17日（土）18時15分〜20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場：京橋プラザ　多目的ホールＡ面
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi-p.html
東京都中央区銀座一丁目25番3号
電話 03-3561-5163
●参加費：2000円
※京橋プラザ区民館の建物内部で開場を待つことができないので、17時55分以後に入館するようにお願いします。
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※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りています。
※両日とも、動きやすい服装でご参加ください。
※写真撮影はご遠慮ください。
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■お申込み
　参加を希望するクラス
7/10「セルフ・ディフェンス 1」
7/17「セルフ・ディフェンス 2」
　を明記して、
　「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
　hanmidosa@gmail.com
　（あるいは風仙あてメッセージをいただいてもかまいません）
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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
★参照ブログ：ロシアの武術　システマブログ
http://systemablog.blog54.fc2.com/