◎第4回 骨盤おこし（関節トレーニング）東京セミナー

「骨盤おこし」「四股すわり」「ボールあぐら」などユニークな関節トレーニングを指導している治療士、中村考宏えにし治療院院長をお招きして3回目の「骨盤おこし（関節トレーニング）セミナー」を行ないます。
今年の7月から開催している東京セミナーですが、回を追うごとに、さまざまなスポーツ競技、武道武術、ダンサー、音楽家などさまざまなジャンルの方たちが参加されるようになり、セミナーの内容も多方面に広がり、まずます興味深いものになっています。
二回のセミナーはそれぞれ単独のセミナーですが、参加者の専門、また質問内容などによって内容は変わってきます。

〈講師からひとこと〉
「骨盤おこし」とは後傾している骨盤を立たせる、或いは前傾させることの意味です。
「骨盤後傾」とは骨盤を後に傾けた状態です。
骨盤を後傾させて動く（身体操作）と重心が後に残ったままなので、多くの筋肉の力が必要です。
多くの筋肉の力は関節運動を妨げ、動き（身体操作）にブレーキをかけるのです。
身体の硬い人、怪我の多い選手、腰痛のある人などなど・・。
関節運動を妨げていませんか？
実は、自分が骨盤を後傾させている、ということに気づいていない！
是非、確認してみてください。
ブレーキに気づいた瞬間から、動き（身体操作）は変わります。

■講師：中村考宏（治療士・プロフェッショナルスポーツトレーナー・えにし治療院院長）

【一回目】
●日時：2008年10月26日（日）　9時30分〜12時30分
●定員：20名
●会費：3000円
●会場：新川区民館　1号室＋2号室（和室）
東京都中央区新川一丁目26番1号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。

【二回目】
●日時：2008年10月26日（日）　13時30分〜16時30分
●定員：20名
●会費：3000円
●会場：新川区民館　1号室＋2号室（和室）
東京都中央区新川一丁目26番1号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。

●申し込み
世話役の風仙にメッセージで、
「参加希望回（一回目、二回目）」
「住所」
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。
※複数の場所で告知しているために、お申し込みいただいても定員のためご希望にそえない場合があります。
ご参加いただけるかどうかは、メッセージでお知らせします。


※動きやすい服装でご参加ください。
（会場に更衣室はありませんので、着替える場合はトイレなどを利用していただくことになります）

【参考ブログ】
身体の研究〔からだのけんきゅう〕のセミナー関係の記事
http://takahiro-n.cocolog-nifty.com/nakamura/cat20214677/index.html