薬膳は、そんなに特別なものではなく、
陰陽五行の漢方の理論と、それぞれの食材の性質を知れば、
うちでも簡単に薬膳料理が作れます。

今回は、知っておくととても役に立つ「陰陽五行」についてと、薬膳料理のコツをお教えします。

夏ばてする人は必見！！

定員１０名ですが、ご参加お待ちしております♪


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漢方（中医学）は、からだにやさしいだけではなく、病気にならないようにするための医学です。
だから、健康に暮らすための情報がたくさん。

漢方の世界のすばらしさをぜひ知ってもらいたい！という思いから講座を始めました。

いつでも輝いていられるようなお手伝いができればと思います。


今回のテーマは、「薬膳」。薬膳の考え方、生活への取り入れ方、陰陽五行についてなど、薬膳の基本を学んだ後、産前産後によい薬膳、夏ばてしないからだ作りについて、食生活、ツボなども含めてお話したいと思います。



□講師：
ナチュラル子育ての会
照屋さとみ（薬剤師、国際中医師）

□日時：
7月4日（金）　10：30〜12：00

□場所：
コミュニティカフェ「ぶりっじ」
下北沢駅近く（03-6804-8710）

□参加費：
1,500円
（「ぶりっじ」一日特別会費350円が別途必要です。ワンドリンク付）

□定員：
１０名

□その他：
＊お子さま連れ可。但し、他の方へ迷惑がかからないようにお願いします。
「ぶりっじ」の「Happy☆Separation」（一時預かり）も利用できます。


□お申込み方法
コミュニティカフェ「ぶりっじ」のホームページよりお申込みください。
http://www.cafe-bridge.net/modules/eguide/event.php?eid=297&caldate=2008-7-4