7/11(木)産後スキンシップエクササイズ〜ベビーダンス〜

だっこでたっぷりスキンシップ
五感によるコミュニケーションエクササイズで
親子の絆を深めましょう

自分の子供はかわいい　!
でも正直 なんで泣いているの？？
なんで寝てくれないの？？ と思うことも。


ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこして動きますので

ママは適度な有酸素運動で気分もリフレッシュ

さらにお子様の負荷で自然に運動量アップ 産後のシェイプアップにピッタリ。

誰かに預けることなく安心してお子様と楽しめますよ。

赤ちゃんはママに抱かれて心地よい揺れでぐっすり 寝かしつけに効果がありますが寝なくても ママと一緒に音楽に合わせて五感で楽しんでくれます！




講座の内容

ママ友づくりに自己紹介タイム
人気の親子手遊び(脳も活性化)
ママストレッチ(きもちよーーく伸ばしていきましょう)
抱っこしてのベビーダンス
簡単なステップが中心ですので、どなたでも楽しめます。




●日にち：7月11日（木）
●時間：10:45集合 レッスン11:00-12:00
レッスン後、お時間ある方は子連れでランチに！ (ランチは自由参加です)
●参加対象：ママ＆首が据わった赤ちゃん
※おおむね3･4ヶ月〜抱っこができるぐらいの赤ちゃんと保護者
もちろん、ご兄弟のお子様連れもOK!
●参加費：1,500円
●講師：ベビーダンスインストラクター村田綾子


【講師紹介】　村田綾子

総勢60名のチアダンスチーム「RAINBOW　SMILEY」のチーフインストラクター幕張インターナショナルスクール「Dolphins」チーフインストラクター WAKU2ミュージカルスタッフ・ベビーダンス協会公認ベビーダンスインストラクターを務める。 2011年ベビーダンス・自ら考案したベビーチア(BABY　JYM&DANCE)・スポーツの家庭教師の幼児体育プログラムをまとめた「Stars Smiley」をスタートさせる。

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【開催場所】

■住 所：恵比寿こどもみらスタジオ(学童保育 こどもみらい塾内)

東京都渋谷区恵比寿1-13-8　第5伊藤ビル2F

アクセス：JR「恵比寿駅」東口　徒歩２分

　　　　　　　東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口 徒歩３分

＜スタジオまで地図＞ http://powerwomen.jp/studio/ebisu3.html

詳細＆お申込みはコチラ↓
http://members.powerwomen.jp/product/Front_ProductDetail/756/