管理人様　貴重なスペースをお借りいたします。


〜赤ちゃんと抱っこで踊ろう☆ゆるやかベビーダンス〜


毎月第３火曜日
古民家をリフォームした和室カフェで
ベビーダンスを開催しています。

【ベビーダンスって？】
抱っこひもやスリングで赤ちゃんと一体となって踊る、産後エクササイズです。
ママ（パパ）・・・適度な有酸素運動で気分リフレッシュ＆ボディシェイプ！
赤ちゃん・・・ママ（パパ）のぬくもりと心地よい揺れで、すやすや夢の中へ♪
　　　　　　　寝かしつけに悩むママの強い味方となってくれます。
ダンスが初めてでも、体力に自信がなくても、楽しんで頂けます。
日本ベビーダンス協会HP↓
http://www.bb-dance.com/

レッスン詳細
◎日時　2010年12月21日（火）　11：00〜13：00
　　　　2011年1月18日（火）　　11：00〜13：00
　※基本　毎月第３火曜開催です。　
◎場所　　東北沢　大吉カフェ
〒155-0031　東京都世田谷区北沢5-5-3
（最寄駅： 小田急線　東北沢徒歩6分 / 京王線　笹塚駅徒歩8分）
地図はこちら↓
http://maps.google.co.jp/maps?q=東京都世田谷区北沢5-5-3

◎対象　首のすわった生後3ヶ月〜24カ月頃までの赤ちゃんと保護者
　　　　※妊娠中もしくはその可能性のある方は、ご遠慮ください。
◎持ち物　使い慣れた抱っこひもかスリング・体温計・ボールペン・
　　　　　水分補給用の飲み物・汗ふきタオル
　　　　　※動きやすい服装でお越しください
　　　　　　（スカートや、きつめのジーンズ不可）
◎参加費　2,100円（スープランチ・ドリンク付）
◎定員　各回4組

お申込みはメッセージ
もしくはlumiere-baby-ma@fol.hi-ho.ne.jpまで
・お名前（保護者の方＆赤ちゃん）
・赤ちゃんの月齢
・緊急連絡先（携帯等）
をお願いします。
（お問い合わせは、コメントでもお気軽に！）

和室のほんわかした雰囲気の中
ゆるやかにベビーダンス♪
その後はおしゃべりしながらランチタイム！
リフレッシュ＆ほっと一息つきにきませんか？

お待ちしています！