管理人様、みなさま、こんにちは。

世田谷区の九品仏地区会館で開催している子育てサロン「チームさくら」の告知をさせてください。
毎月第１金曜と第３金曜の午前にダンスを通じたママと子ども達の交流をしています。

次回は２月５日（金）！子連れエアロで日頃の運動不足を解消しましょう！
とっても明るいSHIZU先生が初心者向けエアロビクスを優しく楽しく教えてくれます。
２月１９日（金）は子連れフラでゆったりとALOHAな空気に浸りましょう。
とっても優しいHITOMI先生が明るく優雅にフラを教えてくださいます。
何だか笑いながらステップ踏んでいるうちに、気が付けば汗ばむ程度の運動に…。
ベビーを抱っこしたままでもよし、運良く寝てくれたらそうっとおろしてママだけじっくり踊れるかも…。
子どもたちが走り回っても気にせずに。
たまには子ども達と一緒に踊ったりもいいですね。
お互いにちょっと目配りしながら、たまにはじっくり自分の身体と向きあってみませんか。
どうぞ気軽に体をほぐしにきてみてください。

詳細は以下の通りです。

開催日：毎月第１、第３金曜日　10:15集合　10:30-12:00
第１金曜は初心者向けエアロビクス＆ストレッチ
第３金曜はフラ＆タヒチアンダンス　　　です。
２月は　・・・　 ５（金）　　エアロビクス＆ストレッチ
　　　　　　　　１９（金）　　フラ＆タヒチアン　　　です。　

場所：九品仏地区会館　世田谷区奥沢7-34-3（大井町線九品仏駅徒歩１分）

参加費：５００円

持ち物：タオル、水、動きやすい格好
お子さん用オムツ、ミルク、お茶、バスタオル、おもちゃなど
※お子さんのお茶、おもちゃ、オムツ入れには必ず記名願います！

対象；１歳ぐらい〜未就学児までのお子さんをお持ちのママ
　　赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。授乳、出入りは自由です。
　　子育て中のママ同士ですから気兼ねなく楽しめます。
　　先生も子育て中のママです！安心してご参加ください。
　　見学の方も是非どうぞ！予約は必要ありません。