心に病を抱えていると、家に引きこもりがちになりませんか

かく言う私もそうです。
寒い冬は特に、外に出る気にはならず、どんどん気分は滅入ってきて悪循環

やっと暖かくなりました。
なので、脳をポジティブにするために、「太陽の光を浴び」て緑を眺めながら「軽い運動」がてら、お散歩しませんか？

お喋りが苦手の方も、皆と一緒に歩くだけでも、気分転換になると思うのです。

女性同士、ゆっくり、だらだら、ほんわか、お散歩如何でしょう

実は、このイベントは、「鬱」コミュで立てていました。
折角なので、沢山の方に参加していただきたいと思い、こちらにもイベントとさせて頂きました。

是非、お友達とお誘い合わせの上、参加を検討してくださると幸いです。
赤ちゃん、小さいお子さん、同伴歓迎します。
途中からの参加も、最初だけの参加もＯＫ，
ドタキャンＯＫ、その日の突然参加ＯＫ

集合時刻は、午後１時（予定、お昼以降です）
集合場所は、近鉄奈良駅（予定）

はっきり決まり次第、お知らせします。

その他の詳しい内容は、”鬱”コミュのイベントにありますので、参考にしてください。

宜しくお願い致します。