【ランチ会＆骨盤ダイエッ講習会！】

ただのランチ会ではつまらないので･･･
一緒に骨盤ダイエットについてみんなで勉強もしちゃいましょう♪♪

骨盤ダイエットといっても、、身体は全てがつながりをもっています。
骨盤を意識することで、Ｏ脚や姿勢のゆがみ、肩こり、歩き方など、色々なことが改善されます！
これを機会に、自分の身体の事知ってみませんか

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骨盤ダイエットって名前は聞くけど、どうしたらいいの？？
本当に効くの？

そんな方々に医療人が骨盤ダイエットの正しい方法をお教えします！

骨盤のゆがみとは。〜歪んでるってどういうこと？〜
骨盤ゆがみ度チェック。〜正しい骨盤の位置を体感しましょう〜
ゆがみ解消体操＆ストレッチ。〜ゆがみ方に応じた対処法を〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど。。。

一人でも出来るよう基本的な指導をしっかりするので、おうちに帰ってからもトレーニングできるようになっています！

お勉強＆運動した後は参加した皆さんで、ランチをしながら楽しくおしゃべりしましょう！

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　〔会場〕　栄

　〔日時〕６月２８日(土)　１１：３０〜１４：３０
　
　〔参加費〕 3,150円　当日会場にて。※ランチ代込
　　　　　
　　　　

参加申し込み方法
参加したい人はイベント参加のボタンを押して、参加表明の書き込みしてください、又はビビまでメッセージをいただいても結構です。

※また「完全予約制」で参加人数も１０人程度で行いたいと思います。
詳しい場所などは予約された方のみに連絡したいと思います。
※キャンセルは、締め切り日までにお願いします。 （それ以降のキャンセルはキャンセル料がかかりますから注意してください。）


楽しい会にしようと思いますので、皆さまのご参加心よりお持ちしています。ご不明・ご質問がございましたらビビまでご連絡下さい