『タイ式Yoga』
タイの修行僧が、自己整体を目的として考案されたyoga。

体が硬くて、ヨガは無理かなっと思われている方
初心者の方お気軽にご参加下さい



タイのヨガはインドやアメリカ系のハードなヨガとは違い、
お子様からお年寄りまで、無理なく運動して頂ける、
タイの伝統予防医学の１つです



こんな方にオススメ
・運動が苦手な方

・体の硬い方でyogaがしたいけど・・・とあきらめている方！

・『下半身の調整』骨盤調整・脚のむくみ・疲れ・O・X脚矯正・足やせ

・『上半身の調整』首・肩・背中・腰のコリや痛み・ウェスト・バスト・猫背




ルーシーダットンの説明ページ
http://b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=1&page=0



タイ式ヨガ『ルーシーダットン』は、
特に足痩・お腹のシェイプアップに効果的！


たった５〜６名様までの少人数制。





体験ﾚｯｽﾝ受講者全員に
『お肌に優しい手作り石けん』をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ


レッスンが終わった後は、
とても気持ちよく、明るく、すがすがしい気分になります。
ぜひ実感してください
皆様のご参加をお待ちしております



また、毎週水曜日の14時〜は、マタニティーの
レッスンも行っております。

マタニティーヨガページ
http://b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=1&page=2



日　時
１０月２６日（月）
１１月　２日（月）
＊上記日程以外でもご相談下さい。　　　　　


時　間：
１１：００〜１２：００　１時間

場　所：近鉄布施駅(徒歩３分）
（東大阪市長堂1-10-17　吉村ビル４階）

持ち物：動きやすい服装
　　　　
参加費：1000円　
　　　　　

ご注意：
?少人数制のため恐れ入りますが、
当日前日キャンセルは参加費をお振込みいただきます。

?レッスン前（１時間）の食事はお控え下さい。

　　　　

参加ご希望の方は
コメント、メッセ、お電話にてご連絡下さい



タイカルチャークラブ　リラー
ＴＥＬ　　０６−６７８７−５６１１
ＨＰ　　　http://www.b-chance.jp/