池袋のｲﾂﾞﾐｯｸﾋﾞｰｽﾀｼﾞｵです。

10月から、平日昼間の大人の為の
【中高年ﾐｭｰｼﾞｶﾙ】のｸﾗｽを開講しました󾭖

󾠓10月からスタートなので、全員初心者で安心して参加できます。

󾠓平日昼間なので
お子さんが帰る前にできます

󾠓40代位の方が多いですが、60代の方までいらっしゃいます。


★ｸﾗｽは4つ★


【体幹・姿勢トレーニング】

骨格から身体をほぐし調整します。
身体の歪みをとるとやせやすくなります。


【ミュージカルダンス】
楽しく踊ってシェイプアップ
ただいま、バーレスク踊ってます


【ミュージカル演技】
全員初心者なので、安心して参加できます。


【ミュージカルボイス★】
大きな声でストレス発散
お好きな歌を歌えるリクエスト制


★曜日、時間★

【月曜】
・6:00〜7:00
→体幹・姿勢トレーニング


【火曜】
・10:30〜11:30
→ミュージカルボイス


【水曜】
・12:00〜1:00
→体幹・姿勢トレーニング

・1:15〜2:15
→ミュージカルダンス

・2:30〜3:30
→ミュージカル演技


【土曜】
・6:00〜7:00
体幹・姿勢トレーニング


★お得な体験ﾚｯｽﾝ★（入会金不要）

・お好きなｸﾗｽ2つ選んで【3000円】
・1ｸﾗｽのみ【1500円】


★体験ﾚｯｽﾝ、お申し込み★

ホームページまで

http://www.izmic.jp

お気軽にお問い合わせもOKです。


よろしくお願いします󾌰󾮕

管理人さま、貴重なスペースありがとうございました。