ストレッチヨガ
〜代謝をあげて寒い冬を乗り越えよう♪〜


２０１０年１２月６日〜２０１１年３月２８日
毎週月曜日
１０：００〜１１：３０


５回チケット３０００円（１回７５０円）


随時参加OK!!!!!



これから寒い冬がはじまります。
寒さに負けず
ヨガを通じて代謝をあげ、この寒い冬を乗り越えましょう。
楽しく心身をリフレッシュしましょう。
代謝をあげて寒さに負けず、太りずらいカラダ作りを目指します。
決して難しいことはおこなわず、
凝り固まった筋肉を気持ちよくほぐしていきます。
（Yoga+Macrobioticさとうしおみ）



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サンライフ長岡0258-36-7200まで