管理人様
貴重なスペースお借りします＾＾ありがとうございます♪


☆薄着になる！その前に＾＾；

■ダイエット・チャレンジ教室　開催■

・３月２３日（水）〜　新しいクラスをスタートします。

正しいダイエット　できてますか？
キレイに楽しくシェイプアップ♪
健康上、痩せなくてはいけない方でもＯＫ＾＾

肥満予防健康管理士のサポートで
楽しくて結果の出るダイエットをしてみませんか？

１２週間の減量と栄養に関するクラスです。

☆　参加費　３５００円（１２週間分）

☆　会場　北名古屋市　ヨシヅヤ近く
（個人宅なので参加確定された方にのみ詳細をお伝えします）

☆　時間　毎週水曜日　?　１３時〜　　?　１５時〜　


基本的に方法は自由ですが　健康的な減量が目的なので
食事を摂らないなどのダイエットはお勧めしません。
週に一度　参加者が集まって体重等の計測を行います。
ウェイトコントロールの為の理想的な生活の提案やアドバイスなど


疑問や質問など　お気軽にメッセ下さい。

日本肥満予防健康協会　認定
日本肥満予防健康管理士　大野　まで。

写真は私のダイエット前→ダイエット後です＾＾；


時間の都合で参加できない方、毎週参加はできないなど、
教室以外での個人サポートも行っています。
興味のある方はお気軽にご相談下さい

期間は書いてありますが
随時募集です