フリーマックスカルチャー企画！！

お正月で怠けてしまった身体を心身ともにリフレッシュしませんか？？

ヨガ・・・・・

結びという意味を持つ言葉♡

身体をゆっくり動かすことにより....

精神とカラダをひとつに結び、気持ちを落ち着け

今までにない心地の良い感覚を得られる運動です..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*


講師は、幼少の頃からは、クラシックバレェをされて、OL時代にヨガに出会い、大阪スポーツクラブで講師を努めたあと、現在はフリー講師として活躍されている女性のかたで、わかりやすく親しみやすいヨガをおしえていただけます☆☆


初めての方でも参加ＯＫです！！

◆日時：1月31日　18：30〜

◆場所：山科　ラクトスポーツプラザ内　コミュニティホール　5階

◆会費：会員 　1500円（フリーマックス会員価格）　
　　　　一般 　 1700円　

◆持ち物：バスタオル　動きやすい服装


不明点などあればナカジまでどうぞ！