“健やか暮らしのイイ話”健康で楽しい人生を送るために
あなたの「変わりたい」を応援します。あきらめずに、
心と身体の健康に向けて一緒に歩きましょう。

― ７月のテーマ ―
　「ダイエットを始める前に」
　　エネルギー出納バランス、セルフモニタリング

《 日　時 》
　７月２１日(第三土曜日) 午後３:００から午後４:３０まで
《講　師 》
　健康づくりプロデューサー
　　佐　藤　昌　久（ さとう よしひさ ）
《 会　費 》
　１講座　５００円
　　※ 別にひとつ飲み物か食べ物を注文して下さい。
《 会場及び申し込み先 》
　二日市中央通り商店街の喫茶店
　　「エトワール・ホアシ」電話,０９２-９２２-２１０２

＝ 第２回　８月１８日 ＝
　【テーマ】「ダイエットの極意は習慣化」
　　　　　　ウイークリーイメージ、運動頻度の重要性、完璧主義の弊害

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《 ふるさと夢広場 》田中鉄弥

〔 ふるさと夢広場は、人々の“出遭いと繋がり”を通して、
　　　失いかけている“ふるさとへの想い”を取り戻すために、
　　　　“学びと遊びの場”を提供する活動を展開しています。 〕