ヘミシンク初心者も経験者も混じっての、ヘミシンク体験を深めるワークショップです。

わらべうたや呼吸法、チャクラを活性化する発声のほか、参加者の体験シェアを大切にしたワークを行っています。

今回は、通常日曜日昼間のワークに参加できない方のご要望にお答えして、土曜日夜のワークを初めて開催します。

内容は未定です。参加者の顔ぶれにもよりますが、夜の瞑想にふさわしい、オリジナルのサイレントナイト誘導瞑想をやるつもりです。

開催場所は、京王・小田急永山駅前の永山公民館http://taenoha.com/access.html　視聴覚室です。


持ち物は、ヘッドホン・下に敷く寝袋かバスタオル・体温調節に上に掛けるもの・枕かバスタオル・アイマスク・飲料水・筆記用具です。

参加費は　初回４０００円 2回目〜３０００円　
　　　　　

お問い合わせ・お申し込みは、せつこまでメッセージをお願い致します