ヘミシンク初心者も経験者も混じっての、ヘミシンク体験を深めるワークショップです。

わらべうたや呼吸法、チャクラを活性化する発声のほか、参加者の体験シェアを大切にしたワークを行っています。

今回は、体験を深める為の呼吸法やエネルギーワークの後、オリジナルの誘導瞑想・フォーカス２１の探索を行いたいと思っています。


開催場所は、多摩市のコミュニティセンターひじり館http://www2.tbb.t-com.ne.jp/hijiri-can/ホール及び会議室です。

持ち物は、ヘッドホン・下に敷くマット・体温調節に上に掛けるもの・枕かバスタオル・アイマスク・お昼のお弁当・飲料水・筆記用具です。

参加費は　初回　４０００円 　
　　　　　2回目から　３０００円です。

今回は、既に１０名の参加申し込みをいただいておりましたが、キャンセルが出まして、あと２名の募集となります。

お問い合わせ・お申し込みは、せつこまでメッセージをお願い致します