ヘミシンク初心者も経験者も混じっての、ヘミシンク体験を深めるワークショップです。

わらべうたや呼吸法、チャクラを活性化する発声のほか、参加者の体験シェアを大切にしたワークを行っています。

今回は、比較的初心者の方を対象にした追加のワークとなります。基本のツールをしっかり復習し、ハートチャクラに働きかけるオリジナル瞑想の後、フォーカス１０を共同探索していきます。
お昼をはさんで、その後、今年新しく日本語版が出たクリエイティヴウェイシリーズから、１セッション行います！


開催場所は、多摩市のコミュニティセンター・ひじり館　http://www2.tbb.t-com.ne.jp/hijiri-can/　B２ホールです。

持ち物は、ヘッドホン・下に敷くマット・体温調節に上に掛けるもの・枕かバスタオル・アイマスク・お昼のお弁当・飲料水・筆記用具です。

参加費は　初回　４０００円 　
　　　　　2回目から　３０００円です。

お問い合わせ・お申し込みは、せつこまでメッセージをお願い致します

今回は、既にご予約頂いた方が多く、あと１名の募集となりますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。