ヘミシンク初心者も経験者も混じっての、ヘミシンク体験を深めるワークショップです。

わらべうたや呼吸法、チャクラを活性化する発声のほか、参加者の体験シェアを大切にしたワークを行っています。

今回は、体験を深める為の呼吸法やエネルギーワークの後、オリジナルの誘導瞑想・フォーカス１５の探索を行いたいと思っています。


開催場所は、多摩市の桜ヶ丘コミュニティセンター（ゆう桜ヶ丘）和室に変更になりました。

http://www.city.tama.lg.jp/shisetsu/4005/004007.html

場所がいつもと違うので、ご注意ください。

持ち物は、ヘッドホン・下に敷くマット・体温調節に上に掛けるもの・枕かバスタオル・アイマスク・お昼のお弁当・飲料水・筆記用具です。

参加費は　初回　４０００円 　
　　　　　2回目から　３０００円です。

今回は、既に８名の参加申し込みをいただいており、あと２名の募集となります。

お問い合わせ・お申し込みは、せつこまでメッセージをお願い致します