今回はヘミシンク初心者を対象とした、ヘミシンク体験を深めるワークショップを行います。既に開催中の、市民企画連続講座の参加者の方々の申し込みで、ほぼ一杯で、若干名の募集となります。

わらべうたや呼吸法、チャクラを活性化する発声のほか、参加者の体験シェアを大切にしたワークを行っています。

メンタルツールやリーボルの作り方等、基本事項の解説・実践と、フォーカス１０・１２を体験していきます。


開催場所は、多摩市のコミュニティセンター・ひじり館　http://www2.tbb.t-com.ne.jp/hijiri-can/　B２ホールです。

持ち物は、ヘッドホン・下に敷くマット・体温調節に上に掛けるもの・枕かバスタオル・アイマスク・お昼のお弁当・飲料水・筆記用具です。

参加費は　初回　４０００円 　
　　　　　2回目から　３０００円です。

お問い合わせ・お申し込みは、せつこまでメッセージをお願い致します