ヘミシンク初心者も経験者も混じっての、ヘミシンク体験を深めるワークショップです。

わらべうたや呼吸法、チャクラを活性化する発声のほか、参加者の体験シェアを大切にしたワークを行っています。

今回は、現在市民企画講座開催中で、講座受講者による参加希望で、予定していた２５日の定員が、ほぼ一杯となった為、追加の開催となります。

２５日は、初心者向けの内容となりますので、こちらは、中級者向けで、体験を深める為の呼吸法やエネルギーワークの後、オリジナルの誘導瞑想・フォーカス１５・２１の探索を行いたいと思っています。


開催場所は、多摩市のコミュニティセンター・ひじり館　http://www2.tbb.t-com.ne.jp/hijiri-can/　B２ホールです。

持ち物は、ヘッドホン・下に敷くマット・体温調節に上に掛けるもの・枕かバスタオル・アイマスク・お昼のお弁当・飲料水・筆記用具です。

参加費は　初回　４０００円 　
　　　　　2回目から　３０００円です。

お問い合わせ・お申し込みは、せつこまでメッセージをお願い致します