２月２３日（土）　１５：００〜１８：３０　
　　　　　　　　　　参加費　￥５０００（マクロ美ドリンク付）
『おうちでマクロ美薬膳レシピ♪』

　中国には古くから「食べ物は薬である」とする考え方があります。
　身近な食材を使用して体質や体調に合うものを、いつもの食事で食べてこそ薬　膳です♪
　まだまだ寒い季節、血液のめぐりをよくする生姜、冷えからくる胃腸機能低下　には長いも、「命の源」とされる木の実類で疲れをとる等、身近な食べ物でつ　くるマクロ美薬膳レシピです。

・しょうがとごまの炊き込み玄米ご飯
・長ネギとクコの実のナムル
・長芋ステーキ
・厚揚げとクルミの炒め物
・ナツメぜんざい


身近にある食べ物で薬膳料理ができます♪
ぜひこの機会にご参加くださいませ