下記の内容でワークショップを行います。


ヨガに興味がある方ヨガが初めての方
ヨガを普段やっているがもっと詳しく勉強したくなった方、
中級、上級の方まで楽しんでいただけるＷＳです。

実技では難しいポーズや動きはありません。
ひとつひとつの動作や呼吸の深め方をレクチャーいたします。
会場の都合でご参加いただける人数に限りがございますので
お申込は出来るだけ早くいただけますよう宜しくお願いします。


■■「心と体の安らぎ」■■
テーマ・YOGAで心と体の安らぎを

ＹＯＧＡを通して自分自身の心と体を見つめて安らぎを得る方法をレクチャーいたします。

講師：Ｍｙｕ
場所：Myu Yoga Class

日時：2009年4月29日(水曜日)　　　　
A.M. 10:00〜12:00
内容：　講義；30分程度　，実技；90分程度　　　　
（状況によって内容が変更する場合がございますので予めご了承下さい）

参加費：￥3,000　(当日/￥3,500）
定員：　7　名
申込先：myun711@gmail.com

定員になり次第申し込み受付を打ち切らせていただきます。
備考：ご参加の際は、動きやすい服装、タオル、筆記道具、お持ちの方はヨガマット。