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開催終了【お疲れさまでした】９月２日 コミセン和白
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2007年09月02日 20:12 更新
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2007/09/02(日) 09:00-13:00
和白地域交流センター 体育館１／２Ａ
コート利用料 1,980 円
2007/09/02(日) 09:00-13:00
和白地域交流センター 体育館１／２Ａ
コート利用料 1,980 円
コメント(19)
2007年09月02日 20:56
皆さん今日もお疲れさまでした！ 今日の参加者は、
サトシさん、せいこさん、ぐりぽんさん、たくろーさん、
タケさん、のんきさん、リウさん、りょーち の合計８名でした。
そして、せいこさんの息子さんと、のんきさんの娘さんという
可愛い見学者(＾＾)が応援！（たまに叱咤激励？ｗ）
各自基礎打ちの後は、
４人ずつ２ｺｰﾄに分かれ、１人が休憩＆ﾀｲﾑｷｰﾊﾟｰで
２人対１人（１人がｵﾌｪﾝｽ） １分半ﾛｰﾃ
２人対１人（１人がﾃﾞｨﾌｪﾝｽ） １分半ﾛｰﾃ
２人１組でドロップ→ヘアピン→ロブの反復練習
１コート内の４人で総当り（２分×３本）
４人ずつ２ｺｰﾄに分かれ、ダブルスゲーム
１コート内でペア交代（３ゲーム）
フリー練習
こんな感じでした。ドロップ→ヘアピン→ロブの反復練習は、
基礎的なショットが打ててきたら、やりたいと考えていたもの。
普通の基礎打ちと違って、前後に動きながらなので、
各ショットの正確性の向上や、ステップの練習にもなると思います。
「ドロップの次はヘアピンが来るから前へ」と早めに動けますが、
慣れてきたら、ﾎｰﾑﾎﾟｼﾞｼｮﾝで一旦止まって次のショットへ動くなど、
離れたところから追いつけるように練習するのもいいですね。
後でサトシさんとたくろーさんがやってましたが、
ドロップをスマッシュに変えるのも有りです。
今回来れなかった皆さんも、また次の機会によろしくお願いします！
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