日本在住アーユルヴェーダのドクター　Dr. Anupamaによる講座のご案内です。

オイルの知識Part 1

内容：外用する薬草オイルについての詳しい説明。アーユルヴェーダでは数千種類ものオイルが使われていますが、その中で、よく使用される数種類のオイルの使い方や効用を学びます。それぞれのオイルを正しい状況で使用することで、体を若返らせ、新陳代謝を高めていくことができます。

このコースはマッサージセラピストやヨガ練習者、ヨガの先生など、アーユルヴェーダのオイルマッサージ、アヴィヤンガを健康の為に取り入れていきたい全ての方に役立つことでしょう。

アーユルヴェーダでは、様々なオイルを症状に合わせて、外用はもちろんのこと、内用としても使用していきます。
例えば、シンプルなセサミオイルは料理にも使われ、アヴィヤンガマッサージにも使われ、鼻や耳の穴に入れるアヌタイラ(Anu Taila）としても使われます。アヌタイラは寒のある風邪のために用いられ、感覚器官を強くしていきます。

日時：4/29(水、祝)13:00-15:30
講師：Dr. Anupama （日本語通訳付き）
参加費：4,000円　（オイルの知識とセルフマッサージPart 2　5/4(月）12:30-15:00にもご参加される方はPart2の受講料が1000円割引きになります！）
場所：Om Ayurved Institute
web: http://omayurved.weebly.com
東京都江戸川区西葛西5-8-4 小島２丁目団地501号室
ご予約／お問い合わせ：
メール：dr.anupama.aw@gmail.com
電話： 080-4868-1947 / 03-6318-6768