素敵な先生のワークショップです。　

以前自分も参加して、とても気持ちよかったので
あの気持ちよさを他の方にも伝えたいとおもいました。

ぜひご紹介させてください。

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声のワークショップ ^0^/~~2DAY”　のご案内
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声が小さい・声がこもっている
はっきりと聞こえない・カツゼツが悪い
なんて・・・言われたこと、ありませんか？
（だから、人前で話すのは苦手、なんて思ったり）



あなたはいつからそういう声の出し方をするように
なったんでしょう？
生まれつき声が小さい？そんなことはありません



赤ちゃんのとき、人はみんな
ほれぼれするくらいの腹式呼吸でしっかり声を出しています
声が小さい赤ちゃんも、遠慮して声を出してるあかちゃんもいない
みんな、持って生まれた自分の声で100%泣いて（表現して）いる



今のあなたの声の出し方は、これまでのどこかの段階で
あなたが身につけてきたものなのです



いつから、喉に力を入れて声を出すようになりましたか？
浅い呼吸で、口先だけを使って声を出すようになりましたか？




声を出すということは、声帯という筋肉を使い、
体を使って行うものですから
長年のあなたの体の使い方の「癖」そのもの
（そして、それはイコールあなたの生き方の癖）



自分の体に染み付いている癖（パターン）を変えれば、
いろんなことが変わります


「卵」が先か？「ニワトリ」が先か？みたいなもんで
「自信が無いから声が出ない」と思っている人も「大きな声を出す」ことで
その一番ほしかった「自信」「あるべき自分の姿」になれたりする


さて,
この「声のワークショップ」は、遊びながらただただ、声を出していきます


・凝り固まった体をほぐす（日頃やらないようなことをして動かす！）
・自分の声の可動域を広げる（大きな声を出す！）
・声を使っていろいろな表現をしてみる


まず、形から変える


あなたの声が変わったとき、それはあなたの体が変わったとき
体にしみついたあなたの「パターン」に変容が起きたとき
そのとき、あなたに何が起こるのか？



それはわたしにもわからないのですが^^《無責任？》



まずは、
声を出す楽しさや
体中で言葉のリズムを感じて声を出すことの快感
自分の声と、周りの声が共鳴してつながる快感を、
味わってみてください


それは、忘れていた私たちの「自分をただ表現したい」という気持ちを
思い出させてくれるでしょう
そして、それをあなたの体と心がいかにそれを必要としていたかを
思い出すことができるでしょう


「本当に参加してよかったです!!すばらしい一日になりました。
声というものはこうやって出すものだということがわかり、
自分の声が変わって行ったことが感激でした。
私はよく、喉に何かが詰まっていたような感覚があったのですが、
喉につかえていたものを思いっきり吐き出すことができました。

また、お互い声を出し合って共鳴させることができたときの快感は
病みつきになりそうです。
・・・体も自然に動くのを感じました。
声というのは口先だけで出すのではなく、体全体で出したときに、
こんなにもインパクトがあるのだということを実感させられました。

伝えたいことをきちんと伝えていけるよう、
相手と一体感が持てる空気を作って生きたいと思います。

パート２があったらぜひ参加したいです！」
（第1回参加者の声）


「声を変えると、自分が変わる」


あなたの「声」をとおして「生き生きとした本来のあなた」を探求する
最初の一歩を踏み出す2日間です。
↓

まずは小さな一歩♪
お問い合わせ/お申し込みはここをクリック
http://form1.fc2.com/form/?id=359262


日時：11月29日（土）30日（日）10時~16時30分
（1日のみの参加もOKです）
場所：セントロメディコビル６F
（加治屋町12-11　加治屋町電停すぐ近く・099-223-4466
受講費：17000円　定員：12名



☆☆☆コミュニケーション・ワークス☆☆☆
代表　中村　公子
（財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
（株）コーチ21　ＣＴＰクラスコーチ　　
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー

鹿児島市下伊敷2-21-8-36
099−228-6242／090-1976−3324
co-co@sepia.plala.or.jp
blog：
「コミュニケーション日記〜きままにcafe」
http://blog.livedoor.jp/newmoon08/