9月21日（日）10時から12時まで、気功練習会を開催致します。

場所は東京成増、募集人数は15名です。

当日の内容は、身体を整える体操、気功法の基礎、小周天気功法、阿吽気功法、大周天気功法、武術気功法を行います。

今回から参加者個人のレベルとニーズに合わせ、メニューを変えることにしました。

これで常連の方はさらに進化して頂けます！


小周天気功法について

人体の２大経脈である「任脈」と「督脈」を貫通することを主眼としています。
任脈は人体の前正中線にそって上から下に流れる経脈です。全身の陰の気の流れが集まり、また流れ出す経脈で、「陰気の海」とも言われます。
督脈は人体の後正中線にそって下から上に流れる経脈です。全身の陽の気の流れが集まりまた流れ出す経脈で、「陽気の海」とも言われます。
「陰気の海」である任脈と「陽気の海」である督脈で構成される人体の正中線を貫通する気の流れを小周天（小宇宙）と言います。その人の全身が健やかで気の流れがいいか悪いかは端的に小周天の流れがいいか悪いかにかかっています。


倍音による気功…阿吽気功法について

すべてのチャクラの働きを覚醒させる気功法です、手に作った気のボール、又は独鈷による気のエネルギー、力のある音声のバイブレーション、心の目で見るイメージ力の三つを、チャクラと言う人間のエネルギースポットに光を集めるように焦点を合わせ覚醒化させるための気功法です、気のボールをチャクラに流し込みます。
澄んだ声を出しその声をチャクラに流して、声のバイブレーションでチャクラが振動するように訓練します、この時、声、動作イメージを同時に使います。
チャクラとは、ヨーガの言葉で『輪』という意味です。そこから天地の気（プラーナ）が人体に流入出力する重要なエネルギースポットを意味します。


大周天気功法について

大周天気功法とは、小周天気功法に習熟した後に行われるもので、気功の中でも高度な技法であるとされる。
小周天が自分の身体に周りに気を通すのに対し、大周天では気によって人間と天地＝大宇宙との交流を行う。天の気を百会から取り込んで衝脈に流し、両足と仙骨を通して大地へと出す。そして大地の気を両足と仙骨から取り入れて衝脈に流し、百会から出すというプロセスになる。


武術気功法について

私、クドマンが長年培ってきた武術・気功等の様々動作、型の中で効果的なものを抽出して、全身に気を巡らせ、練リ、出し、他者と気の交換をしていきます、ちなみにこの中には六合八法拳は入っていませんのでご了承下さい。


会費は2000円です。

初めての人でも参加可能なカリキュラムとなっていますので、興味のある皆さんは奮ってご参加下さい。

参加人数を把握する為、参加表明は、下記リンク先へお願いしますm(__)m

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=913669262&owner_id=669524

過去にチャクラ表を貰った人は持参してください。

持ち物はゆったりした服装、タオル、飲み物です。

当日は9時45分に東武東上線成増駅改札前に集合です。

では、皆さんの参加をお待ちしています！