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開催終了荒川ショートラン

詳細

2009年07月05日 21:31 更新

今月から月例で荒川ランをやっていこうと思います。

〜荒川ショートランとは〜
初心者の方でも安心してのんびり滑れる企画です。
荒川沿いのサイクリングロードを滑りますので車などがいなくて安全です。
門前仲町に一度練習に参加された方でしたらほとんどの方が参加できると思います。
まだコミュに参加したことない方はぜひ一度週末の練習に来てみてください。
滑って曲がって減速できるまでのレクチャーをいたします。
河川敷ランの中では短い10kmぐらいを予定しています。


詳細
日時 7月26日(日) 10時集合
場所 東武伊勢崎線 小菅駅 
   日比谷線からは直通でいけます。千代田線は北千住で乗り換え。
   JRの場合は常磐線で北千住乗換になります。
   ※各駅停車しか止まりませんのでお乗り間違えの無いように

ゴール地点は今回初めての試みですので皆さんの疲労の具合を見ながら調整したいと思います。
候補としては、都営新宿線付近、JR総武線付近、地下鉄東西線付近、になります。

当日は暑くなると思いますので日焼け止めや水分、帽子など日射対策を万全にしてください。

【注意事項】
・滑走中は道幅の半分をあけてください。
・自転車、歩行者に十分気をつけ道を譲りあいながら滑走してください。
・初心者の方はプロテクターを身につけての滑走をお願いします。

初の月例イベントですので、回数を重ねていくうちにいろいろとまとめていきたいと思います。
皆さんの参加お待ちしております!

コメント(66)

  • [27] mixiユーザー

    2009年07月21日 21:01

    質問(・_・)ノ
    おやつはいくらまでOKですか?
  • [29] mixiユーザー

    2009年07月21日 21:56

    > トセサソ
    解散組み、門中組み、現地だらだら組等に
    分かれるんじゃないかと思われます

    > JINさん
    300円までです〜
    バナナは、おやつに含みません!
    水、スポーツドリンクは必須です!

    > 三昧さん!!
    ショートランとはいえ10kmですし危ないんじゃないですかー(>_<)
    早期復帰を望むので今は無理してはいけません(((゜□゜)))ガクブル
  • [30] mixiユーザー

    2009年07月21日 23:32

    ※現在、コースに関しては最終調整中です

    しばらくお待ち下さい。

    決定次第、地図・注意事項など報告致します。
  • [31] mixiユーザー

    2009年07月22日 01:32

    参加しますよ (◉◞౪◟◉`)
  • [32] mixiユーザー

    2009年07月22日 08:01

    ◆当日のコースに関して
    報告っす!
    当日の出発地点は特に変更無しで「小菅駅」に決まったっす!

    だいたいこんな感じ
    ↓
    http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=78eae1f526163447ad7f48257faab391

    ゴールに関しては船堀を考えていますが当日の天候、みんなの消耗によりもう少し手前になる可能性があります。

    小菅駅集合→10:00

    ゴール予定→13:00
  • [33] mixiユーザー

    2009年07月22日 08:18

    ※注意事項

    ・熱中症対策のために事前に十分な水分補給をおねがいします。

    ・帽子必須exclamation ×2サンバイザーなどはあんまり役に立ちませんでしたたらーっ(汗)しっかりと頭部を覆うタイプの帽子をかぶって来て下さい

    ・プロテクタの着用をおねがいします。

    ・女性の方は日焼け止めの使用を推奨します。
    (特に手首は忘れるとプロテクタ焼けでコスプレexclamation & questionみたいな焼け方をしてしまいます。)


    その他、疑問や質問がある場合はカキコ、メッセをおねがいします。

    試走したメンバーは補足があれば付け足してくれ手(パー)
  • [35] mixiユーザー

    2009年07月22日 10:04

    参加の方向でいまふ!
  • [36] mixiユーザー

    2009年07月22日 23:59

    ゴール地点教えて下さいな☆
    明けだから逆走して合流します
  • [37] mixiユーザー

    2009年07月23日 00:01

    書いてあったあせあせ(飛び散る汗)
    逆走しますダッシュ(走り出す様)微妙な曇り空希望
  • [38] mixiユーザー

    2009年07月23日 01:05

    今更、気がついたが地図のスタートとゴールが逆になってる!!!

    勘違いした人がいたら申し訳ないです。↑
  • [39] mixiユーザー

    2009年07月23日 01:38

    >下見班のみんな
    いろいろと手配ありがとう!

    今回のコースだと早くて1時間半ぐらいかな?
    ゆっくり目で考えて2時間ちょっと。
    当日のゴール地点は状況を見て柔軟に行きましょう。

    ゴール後はランチでも食べて、元気なら門前仲町で練習を。
    元気がなくなってたら何か企画を考えておきます^^
  • [40] mixiユーザー

    2009年07月23日 01:59

    船堀駅から徒歩五分に東京健康ランドっていうスーパー銭湯みたいなところを発見しました。
    疲れたらここがいいかもしれないです。

    あと皆さん着替えも持ってきたほうがいいです。
    きっと大漁の汗をかいちゃうと思うので。

    Tシャツご注文の皆さんはおそらくこの日にお渡しできると思います。
    メーカーから到着しましたらここでご連絡します。
  • [41] mixiユーザー

    2009年07月23日 09:15

    参加表明忘れとった。
    ノシ
  • [42] mixiユーザー

    2009年07月23日 09:48

    めっちゃ楽しみだったのに予定が入ってしまい行けなくなってしまいました<(_ _)>
  • [43] mixiユーザー

    2009年07月24日 23:16

    風邪ひいちゃって行けないっぽいんでキャンセルします涙
    直前にすいません
  • [44] mixiユーザー

    2009年07月25日 01:14

    > 円ちゃん、ガト
    了解です〜
    風邪ちゃんと治すんだよ〜

    日曜は曇り?天気が気になりますね
    雨天の場合の決行決定時間は、7時頃?
  • [45] mixiユーザー

    2009年07月25日 08:39

    決行の可否は当日の7時にします。
    あとTシャツが間に合いましたので発注のある方は持っていきます。
  • [46] mixiユーザー

    2009年07月26日 06:54

    あぁっ!
    絶対に行こうと思ってたのに、ジョギング練習の日とカブってる・・・。
    足手まといにならない程度に練習して次は行きます!
  • [47] mixiユーザー

    2009年07月26日 07:29

    良い感じに晴れすぎ…(^^;

    水分補給をしっかりとって行きましょう〜(・ω・)ノ
  • [48] mixiユーザー

    2009年07月26日 07:33

    晴れたねー

    決行だねー

    帽子などを忘れないで来てねー
  • [49] mixiユーザー

    2009年07月26日 07:37

    気持ちいい朝だ
    Let's go!
  • [50] mixiユーザー

    2009年07月26日 07:40

    >アキラさん
    ジョギングに練習っているの(笑)!?

    さあ、冷凍ペットボトル3本担いで出撃します!!
    超レア医療用品(?)も持って行きますウッシッシ
    欲しい人は2名までお裾分けしますよ♪
  • [52] mixiユーザー

    2009年07月26日 08:31

    早く着きそうな方は北千住で時間を潰すといいと思います。
    小菅は駅周辺になにもありませんあせあせ(飛び散る汗)
    北千住なら駅の改札内に喫茶店がありますよわーい(嬉しい顔)
  • [54] mixiユーザー

    2009年07月26日 09:18

    今秋葉原 45分には着きます。

    それにしても今日は快晴ですな 十二分に水分補給せねば
  • [55] mixiユーザー

    2009年07月26日 09:43

    スミマセンあせあせ(飛び散る汗)
    めっちゃ寝坊しましたあせあせ(飛び散る汗)
    間に合わないと思いますので、先に行っててください泣き顔
  • [56] mixiユーザー

    2009年07月26日 09:47

    すいません、駆け込み乗車に失敗したので、5分ほど遅れますペンギン
  • [57] mixiユーザー

    2009年07月26日 10:16

    はいはい質問〜(。・_・。)ノ
    荒川の土手どっち側滑ってる?
  • [58] mixiユーザー

    2009年07月26日 17:10

    皆様〜お疲れ様でした
    岩井さん、取りまとめお疲れ様〜

    怪我も無く皆が完走できてよかったですね

    次回は、逆コースで風になろう!
  • [62] mixiユーザー

    2009年07月26日 21:15

    皆さんお疲れ様でした。
    こけてちょっぴり膝をすりむいたJINです涙
    結局コケてたの俺とかっぴくらいだったねあせあせ

    今日はサポートの難しさを学べました。
    ICHICOさんを始め、皆様ご協力ありがとうございました。
    なんとか最後は1人背負ってのT-Stopも出来るようになりました。
    今度はお手間をかけないよう努めまする。

    やっぱみんなで滑ると楽しいっすねー♪
    次回も楽しみにしてます。
  • [63] mixiユーザー

    2009年07月26日 21:43

    お疲れ様でしたわーい(嬉しい顔)
    皆様に多々お手伝いいただき、ゴールまでたどり着けましたひよこ
    ICHICOさん、坂道ではお世話になりました。
    トセさん、止めてもらってありがとうございました。
    ねこさん、疲れたところで声をかけていただいたおかげで、頑張れました。ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)
  • [64] mixiユーザー

    2009年07月26日 22:08

    今日は皆様お疲れ様でした。

    怪我人も出ず、心配していた熱中症になった人も居なかったので良かったです。
    ^^v

    今日は向かい風がちょっと強過ぎましたねたらーっ(汗)
    下見の時はあんなに強くなかったのですがちと辛かったです。

    次回開催する時気温も気温でしょうしはゴールを逆に設定するなり気持ち良く滑れるようにするのもいいかも知れませんね
    (荒川は基本的に季節で風の流れが決まってるようです。)


    ちなみみに、本日の写真はこちら♪
    ↓
    http://photozou.jp/photo/list/218440/878423

    皆様の顔出しがOKか分らなかったので、今回は詳細が分りづらいように画像サイズえお小さめに撮影しました。

    何か、マズイ写真があれば削除致しますのでその時はご連絡をお願いします。
  • [65] mixiユーザー

    2009年07月27日 08:44

    >JINサン
    mixiのバナーでも出てるNIKEのHUMAN RACE 10Kのために皇居周りをジョギングしてたんですわw

    カコちゃんから荒川ランかなり楽しかったと聞いて、残念で残念で・・・。
    次こそ予定がカブりませんように・・・。
  • [66] mixiユーザー

    2009年07月27日 17:10

    皆様お疲れ様でした。
    日差しも風も強かったですね。
    風のおかげで少しは暑さもしのげたかなと思いつつも、逆風の中体力の消耗がハゲしかったかな。
    そんな中、怪我人・病人が出ることなく終えられてよかったと思います。
    前日、熱射病っぽくなってた自分も、何事もなく終えられてよかったw

    初心者の方は、個々の力量・体力から見て、どの程度滑れるか測れる丁度よい道のりと距離だったと思います。
    自信をつけた方は距離を伸ばしてみたり、課題ができた方は克服して再挑戦してみたりと、これからも楽しく滑りましょう!
    個人的には今回のメンバーで秋にはつくばりんりんロード(40k)に行けたらいいと思いました!
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