です
が心配ですね。。
開催終了★基礎練やりませんか？Vol.７ ４月１７日(木）２１時〜２３時
詳細
2008年04月10日 11:13 更新
まいどです
はい、基礎練です。
フットサルやり始めた人、これから始めたい人、もう始めてる人、もう結構出来てるよーって人。
いろんな人が参加してます
参加した事のない人のために大体のメニューを書いておきますね。
１、パス練習。
インサイド、インステップ、浮き球などのキック＆トラップ練習。
２、ボールタッチ（ドリブル）
初歩的なボールタッチ（ドリブル）を何種類かやります。
３、シュート練習。
フットサル的な動きを入れてからのシュート練習です。
狭いコートでのスペースの作り方がわかるかも！？
４、ゲーム。
スムーズにいけば４０〜５０分はゲームに割り当てます。
終わった頃には結構疲れますよ
以上、簡単ですがこんな内容です。
上級者から初心者まで参加しています。
遠慮なくどんどん参加してみてくださいね
はい、基礎練です。
フットサルやり始めた人、これから始めたい人、もう始めてる人、もう結構出来てるよーって人。
いろんな人が参加してます
参加した事のない人のために大体のメニューを書いておきますね。
１、パス練習。
インサイド、インステップ、浮き球などのキック＆トラップ練習。
２、ボールタッチ（ドリブル）
初歩的なボールタッチ（ドリブル）を何種類かやります。
３、シュート練習。
フットサル的な動きを入れてからのシュート練習です。
狭いコートでのスペースの作り方がわかるかも！？
４、ゲーム。
スムーズにいけば４０〜５０分はゲームに割り当てます。
終わった頃には結構疲れますよ
以上、簡単ですがこんな内容です。
上級者から初心者まで参加しています。
遠慮なくどんどん参加してみてくださいね
コメント(31)
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