ビジョン・シアター・ワークショップ

　　　　　　
自分が自分の人生の主人公になる〜心の扉を開くのはあなたです〜　　

　　　毎月　第４土曜日　9月27日　(土)　2時〜5時まで　　　

私達は自分らしく生きるために生まれてきたのに・・・　　
自分自身がもって生まれてきたその能力に気がつくことなく　
表現することなくきてしまっていませんか・・・?　　　
もしかしたら自分ではない何者かになろうとして頑張って　　　
疲れていませんか・・・?　　　
これまで、外に外にと答えを求めてきたかた、　　　
そろそろ最大の答えは自分自身の内側にあった事　　　
そして、その自分自身の内側は、出会いを通して　　　
周りの人々に映し出されていたことに気がついてみると　　　
もつれた糸が解け出すように複雑だと思っていた人間関係が　　　
とてもシンプルなものになっていきます・・・　　　

『真理』と呼ばれるものがはるか遠くにあるものではなくて　　　
とても身近なものになってきます・・・　　　
自分自身の人生の一ページをアクターの方に演じてもらうと、　　　
自分の人生をちょっと離れた視点で見つめる事ができます。　　　
そのことから、沢山の気付きがおこります。　　　

気がつきさえすればそれでOKなのです、そこからの未来(確実に　　　
くることになっている現在)が大きく変化してきます。　　　
今この瞬間のあなたの感覚が、想いが、未来を作り出している　　　
のですから・・・　　　

ビジョンシアターでは、身体をほぐしその身体に現れている自分自身　　　
のあり方、心の使い方をしっていくことからはじめていきます。　　　
自分がつくりだしている世界はまず、その身体に現れているものです。　　　
身体の声に耳を傾け、五感を取り戻し、感じる心を育んでいきます。　　　
まずは目の前にいる人に意識を集中してであうということを行っていきます。

自分のことはわからなくても、ひとのことはとてもよく見えるものです･･・　　ただただ、素直な自分でそこに在ることにより今までみえなかったものが　　　見えてきます、様々な気付きが起こってきます。　　　
そこから何をどう持ち帰るかは皆さんにまかされています。　　　
どうしても手放なせなかったものが、簡単に手放せたり･･･　　　
執着がすーっときえていったり・・・　　　
怖れていたものが、エネルギーを与えてくれるものに変わったり･･･　　　
ひとりではないんだという勇気をもらったり･･･　　　
あなたに必要なものが必要なタイミングでおとずれます・・・　　　
ただし、あなたが求めればのことですが・・・　　　
オーダーがないのに押し付けメニューはででまいりません。(笑)

　　　自分が自分の人生の主人公になる　ワーク

　　・身体を緩める
　　・チャクラを活性化する
　　・身体よりトラウマを解放する
　　・相手を通して自分を知る
　　・鏡の法則のルールを知る
　　・女性性と男性性の統合
　　・心のバランスを見るワーク
　　・過去を再体験する
　　・自分で過去を書き換える
　　・感情に気がつき手放す
　　・未来のビジョンを描く　　　


コンダクター　松本恵子心理学講師・和ヨーガマスター・グループセラピスト　　　
場所　　　　六本木ワークショップルームDOZ　　　
参加費　　　２０００円(当日お支払いくださいませ)　　
問い合わせ・申し込み先　　　スペース・友・遊　gandhari2012@hotmail.co.jp


マイケルローズの「ジ・オラクル」、7月の言葉から。柔らかい草の上を歩くことができるなら、わざわざいばらや岩を探しにでかけないようにしましょう！自分の人生を振り返ってどれほど厳しい人生だったかを話す人たちがいます。振り返ってみると私の人生も厳しいものでした。しかし、自分で厳しいものにしたことを私は知っています。柔らかい草の上を歩くことができたかどうかを今更考えても仕方ありませんが、あんなにたくさんのいばらや角ばった岩を私の道に置く必要はありませんでした。自分自身にやさしくなりましょう！厳しさ、批判、短気は良き先生ではありません。そういった態度は厳しい道を作り出します。あなたしかあなたの人生の道を決める人はいません。あなた以外にその道を不愉快な道にできる人はいませんから・・。素晴らしい道にしましょう！