コミュニティ参加の皆さま

こんにちわ、WorkShopSpace Rootsと申します。
こちらのスペースをお借り致します。

毎月開催のワークショップのお知らせです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●アイアンガーヨガ ワークショップ 【プロップスを学ぶ】 Vol.２
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アイアンガーヨガでは、プロップスと総称される「補助道具類」を使用します。
木製ブリック（ブロック）、ベルト、ブランケット、ボルスタ−、チェアーなどなど…

これらのプロップスを用い、アライメントを調整して行きますが
アイアンガーヨガでは、プロップスを単なる補助道具としてではなく
よりアサナ（ポーズ）を深める為に使用します。

　　アイアンガーヨガをしているけれど、プロップスの正しい使い方を知りたい。
　　普段からプロップスをちゃんと使った事がない。
　
様々なプロップスを使って、それらの使用方法を学んで見ませんか？
プロップスを使う事で、アイアンガーヨガの奥深さを体験して頂きたいと思います。

アイアンガーヨガ経験者は勿論、普段は他のヨガスタイルを楽しんでいらっしゃる方も是非どうぞ！

--------------------------------------------------------------------------------
●第２回目のワークショップは…

　　Vol.2 -ベルト-

　　『ベルト』をテーマに開催します。

　　アイアンアーヨガ以外のクラスでも、アジャスト（補助）する為に使用
　　される事が多いベルト。
　　もっとも一般的なプロップスの一つとも言えます。
　　アイアンガーヨガでは、単なる補助具としての使用に留まらず
　　身体の内側の動きを知る、より良く伸ばし広げ動かして行く…
　　色んな使い方があります。

　　様々な使い方を学び、普段の練習やレッスンに役立てて見ませんか？

　【ワークショップ日程】
　　 8月11日（木曜）　 19:00〜21:00（2H）
　【開催場所/主催】
　　・WorkShopSpace Roots（ワークショップスペース ルーツ）Studio
　　　 http://workshopspaceroots.web.officelive.com/
　【アクセス】
　　 JR環状線/阪神本線 福島駅 徒歩約8分
　　 京阪中之島線 中之島駅 徒歩約8分
　　 JR東西線 新福島駅 徒歩約3分

　　・専用駐車場はございませんが、近隣に複数個所コインパーキングがございます。
　　・自転車、バイクにてお越しの場合は、建物1階に駐輪スペース（5台程度）がございます。
　【インストラクター】
　　・百々 美幸 先生 《Iyengar yoga Introductory Level?(認定資格)》
　【参 加 費】
　　 3,000円/1名（当日現金にてご精算下さい）
　【参加ご予約】
　　・Rootsお問合せフォームから
　　　 http://workshopspaceroots.web.officelive.com/contactus.aspx
　　・Roots お問合せメールアドレス
　　　 wss_r_info-ws@yahoo.co.jp

　　・お名前（ふりがな）　・参加人数（代表でお申込をされる場合は、参加者のお名前）

　【そ の 他】
　・マット、その他プロップスは無料で貸出しております。
　・ご不明点など御座いましたら、ご遠慮なくお問合せ下さい。
--------------------------------------------------------------------------------
最後までお読み頂き、有難うございました。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。