ストレスリリースのための”究極のリラックスヨガ”「リストラティブヨガ」をはじめてみませんか？身体を伸ばすことなく、プロップ（補助具）に長時間”ゆだねる”ことで副交感神経を優位にさせリラックスモードに入れます。運動量がとても少ないのでヨガがはじめてなかたや、「体がかたい」とおっしゃる方や男性にもおすすめします。靴下など身体を冷やさない格好でご参加ください。


◆講師
Miho

◆日時
2010.12.05(日）14:30-16:00

◆対象
ヨガ未経験者・初心者〜どなたでも

◆定員
12名（プロップに限りがあります）

◆金額
3,000円（税込）フリーパスの方無料・回数券（トライアル2回券含）可

◆予約：詳細
予約制。お電話・メール・店頭にて。
はじめての方はこちらのページからからhttp://www.tokyo-yogaosaka.com/hajimete.html


◆問合せ・申込み
TOKYOYOGA大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 090-9320-1886