以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。


　参加希望の方は、お早めにメールでご連絡ください。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

講師　松川慧照　先生　ヨーガスクール・カイラス

http://www.yoga-kailas.com/index.html

４月８日（日）１２：３０〜１５：３０
☆場所：仙台・スタジオサンモール（旧スタジオカラコル）
ＪＲ仙台駅から徒歩１０分
http://studio-sunmall.com/


☆詳細-------------------------------------------------------------------



☆参加費：３０００円

　
　　　　※都合により、他のインストラクターが担当になる場合もありますので、ご了承ください。　　

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員：３名〜２０名
　　　　※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：私宛にメールでお申し込みください。

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