ヨガのコミュニティサークルのレッスンのお知らせです♡
まずは気楽にいらっしゃいませんか？

8月30日土曜日 15時15分から16時30までの1時間15分

横浜市鶴見駅エキチカ
とてもきれいなお部屋です
更衣室完備なので男性も安心！
会費1000円 レンタルマット100円

今回は手作りのお肌に優しい黒蜜ソープのお土産つき♡

カラダをゆったりほどく。
心をゆったりほどく。
夏・秋の季節にフォーカスした経絡ヨガのポーズで気を流して、楽に体が動けるようになったところで、ヨガの基本のポーズ。
一緒に楽しい時間を過ごしましょう〜

参加希望の方に場所など詳細ご連絡します♪

メッセージかメールでご連絡ください。
ikunyansan☆gmail.com

☆を@に変えて送信してください。

お問い合わせも熱烈歓迎です♪( ´▽｀)

経絡ヨガとは…
東洋医学の理論に基づき、簡単なポーズで全身の気を巡らせ、心と体をリフレッシュしていきます。気を巡らせることによって未病を防いだり、ケガの予防にもつながります。
ヨガが初めての方やお年寄りにもできるポーズなので、ぜひ覚えて帰ってお家でご家族にも教えてあげてください。
お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

他の日のレッスンなど活動はコチラをご覧ください♡
http://rakuyoga-net.com/