週末に体に良いことして リフレッシュしませんか？

少人数ですので、初めての方、 体験位しかやったことない方でも 構いません。

当方は指ヨガインストラクターでも ありますので、 体が固い方でも 手指のマッサージを取り入れながら行います 。 体が解れていくのを感じながら ヨガを味わって下さい。 最後はアロマクリームを使い ペアハンドヒーリングで リラックス&リフレッシュしましょう 。 今回はハーブパンケーキ付きなので お楽しみに！

美味しいお水のサーバーがありますので 自由に使って頂いて結構です。

日時: 7月14日(日) 10:20〜11:30

場所:豊島区巣鴨4-9-5 太陽ビル1F アクティブ・サン内

費用:500円(施設使用料、マット代、アロマク リーム材料費込み)

持ち物:動きやすい服装、タオル

最寄り駅: JR大塚駅、三田線巣鴨駅 各徒歩10 分 都電荒川線巣鴨新田駅、新庚申塚駅 各徒 歩7 分

参加希望される方は13日20:30までに 直接メッセージ下さい。
その際、ヨガの経験もご連絡下さい。