週末を有効に過ごすために、一緒にヨガでリ フレッシュしてスタートしませんか？ 初めての方、体験位しかやったことない方で も構いません。 当方は指ヨガインストラクターでもあります ので、体が固い方でも手指のマッサージを取 り入れながら行います。体が解れていくのを 感じながら、ヨガを味わって下さい。 最後はアロマクリームで、ペアハンドヒーリ ングでリラックス&リフレッシュしましょう 。 土曜日は遅め、日曜日は少し早めのスタート です。 尚、使用する施設のヨガマットをお借りする ので、施設使用料とマット、及びアロマクリ ーム代込みで300円実費がかかります。 美味しいお水のサーバーがありますので、自 由に使って頂いて結構です。

日時: 6月22日(土) 10:45〜12:00

6月23日(日) 8:15〜9:30

場所:豊島区巣鴨4-9-5 太陽ビル1F アクティブ・サン内

費用:300円(施設使用料、マット代、アロマク リーム材料費込み)

最寄り駅: JR大塚駅、三田線巣鴨駅 各徒歩10分 都電荒川線巣鴨新田駅、新庚申塚駅 各徒歩7 分

参加希望される方は、直接メッセージ下さい 。 その際、ヨガの経験もご連絡下さい。

※6/23(日)に関しては、開始時刻を前後させ ることができますので、希望があればご一報 下さい。