※管理人様、告知失礼します。

ダンスは特別なことではありません。
ダンスで心や体を解放しませんか？

Zouk Japanが展開するブラジルからやってきたFreeZouk!
この入門基礎のワークショップが開催されます！
しかも、参加費はなんと無料！

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ズークとは？
心地よいリズム （スロー、クイック、クイックで行なう８拍子）、
を甘く切ないR&Bに乗せて踊るズーク・ダンスの特徴は「Twist（捻る）」「Stretch（伸ばす）」「Relax（緩める）」です。

そして、ゆっくりながらも全身を動かすのでカロリーの消費率はきわめて高く、
鍛えにくい体幹から動くようになり、締まった体つきになります。

しかもズーク・ダンスで使う曲が気持ちイイのです。
R&Bを主体としたゆったりとしたリズムで身も心も爽快になります。

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ズークで大切な基本であるベーシック、オープンベーシック、ターン。
この３つを徹底的にマスターします。

この３つの技がきちんと出来たら、怖いものなし。
普通に１曲踊れてしまいます！
また、経験者の方にも基本が深く理解出来る事かと思います。

またZJで行なわれているストレッチ、アイソレーションを細かく指導します。
ZJメンバーの方やまったくの未経験の方、経験者の方でも誰もが参加出来ます！

２０１２年１月２９日（日）
１２時２０分から１５時２０分（３時間）

料金　無料
場所　大久保スポーツプラザ・集会室
指導　yamato(Zouk Japan代表）

このワークショップは完全予約制になっています。参加希望の方はメールをお送り下さい。どなたでも参加出来ます。

詳細
http://zoukjapan.com

参考動画


この日はその後、別の場所でダンスパーティーがありますので、
ぜひそのまま出席してみてください！！