管理人様、貴重なスペースお借りします。
ありがとうございます。

呼吸法の宣伝です。
お気軽にご参加ください。


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縹（はなだ）式自然呼吸法
戸塚スポーツセンター
２０１０年２月より、グループレッスン開始!!

日時：　第二回　２月２３日（火）１９：３０〜２０：３０
　　　　第三回　３月９日　（火）１５：３０〜１６：３０
　　　　第四回　３月１５日（月）１３：３０〜１４：３０
　　　　第五回　３月２３日（火）１９：３０〜２０：３０

場所：横浜市戸塚スポーツセンター研修室
　　　　　　　　　　　　（戸塚駅東口より徒歩５分）
　　　　http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/
持ち物：フェイスタオル・動きやすい服装
　　　　　　　　　　　　（ジーンズ・スカートは不可）

料金：１，０００円（一回につき）
人数：各回先着１０名

＊受講ご希望の方は、
　戸塚本部０４５（８６５）１２１２にお電話ください。



意識して正しい呼吸をすることによって、
心と体を健康に変化させることができます。

縹式自然呼吸法HP
http://www11.plala.or.jp/NPOhanada/

縹式自然呼吸法ブログ
http://pub.ne.jp/breath/