『目覚めのチベット体操』のワークショップのお知らせ
チベット体操は、
古来よりチベットのお坊さんに伝わる儀式で
エネルギーレベルに働きかけていく体操です。

体操によってチャクラの回転数を上げて
バランスを整えることで精神の安定が得られ
魂の覚醒が促されます。

近年は、若返りやダイエットにも絶大な効果があることで
世間でも注目され始めています。

このワークでは、
ボディ、ハート、スピリットの３つの方向から目覚めを促すことを目的に
ボディワークやエネルギーワークと組み合わせ
相乗効果を上げていきます。

体操はいたって簡単。
ワーク全体を無理なく進めていきますので
チベット体操やエネルギーワークが初めての方、
体が硬い方でも大丈夫です。

疲れた日常をリセットしたい方、ただただほどけたい方、
生き方を変えるきっかけが欲しい方、
人生の転機を感じている方も大歓迎♪

＜女性専用＞

★【日程】（全３回）

通して参加していただくとより一層効果も期待できますが
それぞれ独立したワークですので、お好きなときにご参加くださって結構です。

・9/22(土）　ボディのめざめ
　　　　　　　（体の全細胞、五感を呼び覚ます。地球とつながる）

・１0/6（土）　ハートのめざめ
　　　　　　　　（人との触れ合いの中で自分の中心を感じ、ハートを開く）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・10/20（土）　スピリットのめざめ
　　　　　　　　　（揺らがない自己、至福を得る）

いずれも１４：３０〜１７：２０

★【会場】スタジオ・マーレ（西荻窪駅徒歩４分）

★【ファシリテーター】風里＆由美子

★【参加費】１回４,０００円　全３回一括払い　１０,０００円


＊参加費はお振り込み制にさせていただきます。
（お振込先はお申し込みいただいた方にお知らせします。）

＊床に寝そべったりしますので、ヨガマットまたはバスタオルをお持ちください。

＊着替えをお持ちになるか、動きやすい服装でいらしてください。
　
要予約〜ライトミルまで