１１月８日土曜日、朝9時半から10時半まで
小山内裏公園芝生の広場（八王子市）
京王線南大沢駅徒歩15分
公園ないにはサンクチュアリーもあります。自然を楽しめる公園です。

外ヨガは大地のパワー、風のそよぎを感じながら、太陽礼拝を中心にたちポーズ中心に行います。
どなたでもできる優しいポーズを行っていきますので、ヨガ初心者でも、ベテランの方でも、若いかたでも、お年寄りでも一緒に楽しめます。

１０月２５日の参加者は下は3歳、上は70歳の方が参加されました。

講師　ＫＡＫＯ　全米ヨガアライアンス200取得
　　　ノアスタジオ新宿、都立大店講師
　　　多摩カルチャー講師、ＫＡＫＯＹＯＧＡ主催

参加費　1000円

持ち物　ヨガマット、なければビニールシート、飲み物、　　　汗拭きタオル

雨天中止

参加ご希望の方はご予約ください。
芝生の広場は、広いので参加人数制限はありません。
みんなで一緒にヨガを楽しみましょう。