60兆個の細胞が喜ぶヨガレッスン

マントラから始まり、呼吸法、瞑想、ヨガアーサナまでのレッスンを行います。希望があれば、ヨガ哲学も少々やります。
人間の細胞は60兆個あると言われています。その細胞のひとつひとつが喜ぶようなレッスンをします。
シャバのあとのあなたは、生まれ変わったようなリフレシュ感を得られるでしょう。

１月２２日　水曜日　９時半〜11時半まで

京王線南大沢駅徒歩１２分のスタジオ　畳20条のお部屋です。
緑豊かな閑静なスタジオです。

参加費　２時間　4000円

講師　森本和子　
国際ホリスティック協会認定ヨガインストラクター。全米アライアンス２００資格取得。アシュタンガ初級指導者資格取得。
ノア新宿店・都立大学店講師。ヴィスタイルスタジオ講師。スパンダスタジオ講師。多摩カルチャー講師。恵比寿プルシャーヨガスタジオ講師。

定員８名。現在１名参加予約アリ。残席7名です。

参加希望者には詳細を連絡します。