開催終了ヨガ＆瞑想リトリート in 伊豆高原 with Paul Wooden
詳細
2013年02月24日 19:40 更新
皆様 こんにちは。
桜の美しい時期でのヨガリトリートのお知らせをさせていただきます。
Paul Woodenはオーストラリアを始め、バリ、インド、カンボジアなどで各国で活動をしている
ヨガ歴30年以上の素晴らしい先生です。
日本初のワークショップ、ぜひご参加ください。
詳しくは http://
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〜重力、グラウンディング、美しさの中で自分との親しい関係性を作る〜
ヨガとは主に私たちと現実そのものとの関係性をより深めていくものでもあります。
私たちが大地と正しい関係を築いた時、エネルギーが自然でとらわれのない自由へと
どのように導びいてくれるのかということを発見することができます。
リトリートの中では重力、大地、空間との関わりにおける、
身体の自然なエネルギーの流れを探求し、ワークしていきます。
身体を通して、重力が大地との関係性を再び見つけるとき、
そのことがすべてを変化させ、新たな可能性の扉を開かせることになるのです。
私たちが大地と正しい関係を持つとき、ある特別な知性が開き、
ヨガの実践の中でより多くのスペースを持って、楽にくつろいで、
美しくあることが出来るようになります。
そこでは美しさそのものが導き手となり、深遠なる深さと洞察力を持って
私たちを導いてくれるのです。
優美な瞬間というのは、人生に実際に関わっていく瞬間なのです。
これはとても微細なことではありますが、ヨガを実践していく上で
大きく深遠な変化をもたらすことになるでしょう。
それはまた、あなたの実際に生きている現実に対して、
一瞬、一瞬を開いていくということにもなるのです。
これは人生に対してより完全に開いていくことへの提案でもあります。
このことはヨガの実践や人生の中で、よりくつろぎ、オープンで
優美であることをもたらすでしょう。
クラスの中では以下のことを学んでいきます：
★ より少ない努力でヨガの実践を深めていくことを学びます。
★ 重力がどのように影響をもたらすのかを実際に身体を通して学んでいきます。
★ 私たちの中に本来備わっている知性が開いていくのを発見し、どのようにエネルギーがプロセスを
導いていくのかを感じていきます。
★ 関係性（身体、自分自身など）を通して努力することではなく、その中にある強さを見つけていきます。
★ 身体、心、マインドを統合していきます。
★ ヨガにおける教えを身体を通して感じながら理解していきます。
★ 身体にいること、いまここにあることのパワーを見つけていきます。
★ ヨガのアサーナと瞑想の関係を明らかにしていきます。
問い合わせメールを送る
【スケジュール】
4月５日（金）
13:00 - 18:00 クラススタート
18:00 - 19:15 夕食
19:15 - 20:45 ヨガニードラ、瞑想、ヒーリング、リストラティブヨガ、マントラ*
20:45 就寝
4月6日（土）/ ７日（日）
6:30 - 7:30 瞑想＆プラナヤマ（呼吸法）
7:30 - 9:15 アーサナ（ヨガ）
9:15 - 10:30 朝食
10:30 -12:30 ダンマトーク（座学）＆瞑想
12:30 -14:45 昼食
14:45 -18:00 ヨガニードラ、瞑想、ヒーリング、リストラティブヨガ、マントラ*
18:00 -19:15 夕食
19:15 -20:45 ヨガニードラ、瞑想、ヒーリング、リストラティブヨガ、マントラ*
４月8日（月）
6:30 - 7:30 瞑想＆プラナヤマ（呼吸法）
7:30 - 9:15 アーサナ（ヨガ）
9:15 - 10:30 朝食
10:30 -12:30 クロージング
13:00 解散
【日時】 ４月５日(金）〜 8日(月）3泊4日
☆週末だけ参加していただくことも出来ます。
その場合は土曜日の朝のクラスから参加できるように
前泊して入っていただけるといいかと思います。（可能であれば）
【場所】 桜美林学園 伊豆高原クラブ
【講習費】 88,000円
☆週末のみのご参加の方は60,000円にさせていただきます
☆分割払いが必要な方はどうぞご相談ください
【参加資格】どなたでもご参加いただけます！
【宿泊食事代】8,650円（1泊につき、温泉の入泉料も含む）×３泊
宿泊食事代は当日お持ちください。
【申し込み方法】タイトルは『伊豆ヨガリトリート申し込み』とし、
hello@bodyuniversal.com 大石までご連絡ください。
＊お食事について
今回は特別に皆さんの為だけに軽めのディトックスメニューをご用意しています。
朝はスムージー、お昼はマクロビの手作りご飯（伊豆で自然農を行われている野見山さんの畑からいただいた野菜たちなどで作られるご飯です！）、
夕食は施設でのお食事となります。
身体も心も軽く、美しくしていきましょう☆
桜の美しい時期でのヨガリトリートのお知らせをさせていただきます。
Paul Woodenはオーストラリアを始め、バリ、インド、カンボジアなどで各国で活動をしている
ヨガ歴30年以上の素晴らしい先生です。
日本初のワークショップ、ぜひご参加ください。
詳しくは http://
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〜重力、グラウンディング、美しさの中で自分との親しい関係性を作る〜
ヨガとは主に私たちと現実そのものとの関係性をより深めていくものでもあります。
私たちが大地と正しい関係を築いた時、エネルギーが自然でとらわれのない自由へと
どのように導びいてくれるのかということを発見することができます。
リトリートの中では重力、大地、空間との関わりにおける、
身体の自然なエネルギーの流れを探求し、ワークしていきます。
身体を通して、重力が大地との関係性を再び見つけるとき、
そのことがすべてを変化させ、新たな可能性の扉を開かせることになるのです。
私たちが大地と正しい関係を持つとき、ある特別な知性が開き、
ヨガの実践の中でより多くのスペースを持って、楽にくつろいで、
美しくあることが出来るようになります。
そこでは美しさそのものが導き手となり、深遠なる深さと洞察力を持って
私たちを導いてくれるのです。
優美な瞬間というのは、人生に実際に関わっていく瞬間なのです。
これはとても微細なことではありますが、ヨガを実践していく上で
大きく深遠な変化をもたらすことになるでしょう。
それはまた、あなたの実際に生きている現実に対して、
一瞬、一瞬を開いていくということにもなるのです。
これは人生に対してより完全に開いていくことへの提案でもあります。
このことはヨガの実践や人生の中で、よりくつろぎ、オープンで
優美であることをもたらすでしょう。
クラスの中では以下のことを学んでいきます：
★ より少ない努力でヨガの実践を深めていくことを学びます。
★ 重力がどのように影響をもたらすのかを実際に身体を通して学んでいきます。
★ 私たちの中に本来備わっている知性が開いていくのを発見し、どのようにエネルギーがプロセスを
導いていくのかを感じていきます。
★ 関係性（身体、自分自身など）を通して努力することではなく、その中にある強さを見つけていきます。
★ 身体、心、マインドを統合していきます。
★ ヨガにおける教えを身体を通して感じながら理解していきます。
★ 身体にいること、いまここにあることのパワーを見つけていきます。
★ ヨガのアサーナと瞑想の関係を明らかにしていきます。
問い合わせメールを送る
【スケジュール】
4月５日（金）
13:00 - 18:00 クラススタート
18:00 - 19:15 夕食
19:15 - 20:45 ヨガニードラ、瞑想、ヒーリング、リストラティブヨガ、マントラ*
20:45 就寝
4月6日（土）/ ７日（日）
6:30 - 7:30 瞑想＆プラナヤマ（呼吸法）
7:30 - 9:15 アーサナ（ヨガ）
9:15 - 10:30 朝食
10:30 -12:30 ダンマトーク（座学）＆瞑想
12:30 -14:45 昼食
14:45 -18:00 ヨガニードラ、瞑想、ヒーリング、リストラティブヨガ、マントラ*
18:00 -19:15 夕食
19:15 -20:45 ヨガニードラ、瞑想、ヒーリング、リストラティブヨガ、マントラ*
４月8日（月）
6:30 - 7:30 瞑想＆プラナヤマ（呼吸法）
7:30 - 9:15 アーサナ（ヨガ）
9:15 - 10:30 朝食
10:30 -12:30 クロージング
13:00 解散
【日時】 ４月５日(金）〜 8日(月）3泊4日
☆週末だけ参加していただくことも出来ます。
その場合は土曜日の朝のクラスから参加できるように
前泊して入っていただけるといいかと思います。（可能であれば）
【場所】 桜美林学園 伊豆高原クラブ
【講習費】 88,000円
☆週末のみのご参加の方は60,000円にさせていただきます
☆分割払いが必要な方はどうぞご相談ください
【参加資格】どなたでもご参加いただけます！
【宿泊食事代】8,650円（1泊につき、温泉の入泉料も含む）×３泊
宿泊食事代は当日お持ちください。
【申し込み方法】タイトルは『伊豆ヨガリトリート申し込み』とし、
hello@bodyuniversal.com 大石までご連絡ください。
＊お食事について
今回は特別に皆さんの為だけに軽めのディトックスメニューをご用意しています。
朝はスムージー、お昼はマクロビの手作りご飯（伊豆で自然農を行われている野見山さんの畑からいただいた野菜たちなどで作られるご飯です！）、
夕食は施設でのお食事となります。
身体も心も軽く、美しくしていきましょう☆
困ったときには
