ヒーリング・タッチ

　　　　　　　　　　　　ヨガポーズの正しいアジャストメント方法を学ぶWS

　　　　　　　　　　　　　　　　　　Hands on Adjustments



Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp


２０１２年６月２３日(土)６：００〜９：００pm
２０１２年６月２４日(日)６：００〜９：００pm

講師：　Sundari　＆　OMkari

６月２３日：太陽礼拝、立位ポーズ、前屈、後屈、ツイストなどの基本的なポーズ全般
６月２４日：ヘッドスタンド、肩立ち、ハンドスタンドなど、逆転&アームバランスのアシスト

各WS、単発参加可

要予約

このワークショップでは、プラーナ・エネルギーのアラインメントにそったポーズ／アサナの正しい、クリエイティブなアシスト・アジャストメントのテクニックを学びます。正しいポーズの調整・アジャストメントは強制的に行うものではなく、エネルギーの流れに導かれながら、スムーズに力をいれすぎない状態で行います。そうする事でヨガ実践者がインストラクターの強いタッチではなくて、自身の力で、ポーズを調整する事ができ、エネルギーの流れがより整列した状態になり、ポーズへ深く入る事が可能になります。

楽しいパートナーワークを取り入れながら、クリエイティブなアジャストメント・テ クニックを学んでいきます。ヨガインストラクターではない、ヨガ実践者の方も正しいアジャスト方法を学ぶ事で自身のプラクティスが進化する事でしょう。経験豊富なヨガインストラクターでもエネルギーのアラインメントにそったアジャスト方法を学ぶ事で新たなテクニックが身に付く事でしょう。


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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