こんにちは！タオヨガＷＳのお知らせをさせていただきます。

今週の日曜日に、自由が丘ヨガスタジオにてタオヨガのＷＳを開催いたします。


このワークショップでは、
私たちの生活と気の癒しのエネルギーとの関係を探っていきましょう。

気エナジーはどこにでもあり、すべての生命に浸透しています。

気エナジーはわたしたちの健康と幸福を司る、
基本的な生命力という事ができます。

気エナジーは、宇宙の動きや星々の輝き、そして季節の変化をも司るものです。

私たちの暮らしにおいての、仕事での成功や、よき人間関係、健康であること、
創造的であること、そして安らかな心の状態にあることの
土台となる源のエッセンスが
根源的な生命エネルギーである、気エナジーです。

バランスのとれた、健やかさを補充する気エナジーを持つことによって、わたしたちの暮らしはよき方向に向かい、
仕事や人間関係も調和の中で営み、より健康に自分の夢に向かっていくことができることでしょう。

とてもシンプルなタオヨガの修養法と鍵となる概念を学びましょう。
私たちの生活の質を高めるため、活力となる癒しの気を目覚めさせること をしていきましょう。
気の修養を通して、健康を高め、どんな病からも回復を図りましょう。

　
このエキサイティングなワークショップでは、以下の内容を学びます。

＊気エナジーとは？そしてそれがどのように私たちの生活に影響するのか
＊気エナジーと感情の関係について
＊いかに健康的でバランスのとれた気エナジーが、暮らしの成果に影響を及ぼし、
　そして人生で望むことを引き寄せるのか
＊身体のエネルギー経路を巡る気の流れについて
＊感情的なストレス、身体の痛みや硬さに苦しむ、リラックスを必要とする
　家族や友人のためにできるシンプルな気エナジーマッサージ
＊気エナジーと自然界との関係について
＊気エナジーと呼吸について
＊身体に気を取り入れる、シンプルなタオヨガの呼吸法
＊健康的な内的な気の流れを促す、シンプルなタオヨガのエクササイズ

生命力である「気」を学び、「気」と遊ぶ、楽しいワークショップです。

楽しい気の世界を、一緒に探求しましょう。
健康を養い、わたしたちの可能性を広げ、そして「気の癒しの約束」を体験しましょう！

講師: ジェシー・リー・パーカー
http://www.jiyugaokayoga.jp/instructor/3784.html

*このワークショップは、英語で行われ、今祐子の日本語通訳が入ります。

日時: 4月8日（日）　16:00 – 18:30
開催場所: 自由が丘ヨガスタジオ
参加費: 4,500円

ご予約は自由が丘ヨガスタジオへお願いいたします。
http://www.jiyugaokayoga.jp/event/4086.html