＞＞＞詳細はこちら

http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=396


ヨガフェスタや都内各地で活躍する
ヨガインストラクターACO先生が
超初心者に役立つおはなし＆ヨガのワークショップを行ないます。

ACO先生のリードで安全にヨガのベーシックな練習を体験し、
お話を聞くことでながく継続してヨガを楽しむことができるでしょう。

ヨガをはじめたときに誰もが思うソボクな疑問
自分らしいヨガスタイルの見つけ方
時間を無駄にしないヨガの学び方
知ってて便利な基礎知識
etc・・・


このワークショップは、これからヨガをはじめて見たい人と
ちょっとだけヨガをかじった人のためのワークショップです。

「超初心者」であれば老若男女問わず、どなたでも参加できます。

ぜひ、お友達やご家族で
「これからヨガをしてみたい」という方におすすめして下さい。

「超初心者向け」ですので、
ヨガを既に日常的にしているかたはご遠慮くださいませ。


ACOプロフィール
ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。20年近くにわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。 集中講座を定期開催するTYGの他に、レギュラークラスは、Sun&Moon、UTL、lotus＋８、Gold's Gymでも受けられる。愛知大学経済学部卒業、米国ポートランド州立大学心理学部卒業。
＊「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。

参加費用　3,800円（税込）*

＞＞＞詳細はこちら

http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=396