私はインド人ヨガ先生です。27年の経験があります。
まずはヨガとは何ですか？。何の為にヨガをするかを下記のページで読んでください。ヨガはエクササイズではありません。ヨガは90%ほど心と頭を高めるためです。まだ日本ではヨガは何ですか　誰でも分からないはずです。全日本でインドヨガを広めていきます。
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12/11,12東京都本当の古代インドヨガ講座の予定
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冬向けのインドヨガを教えます。寒い所で住んでいる方の為に優しいインドヨガです。

暇ある人はぜひ連絡してください。
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