管理人様、失礼いたします。



はじめまして。


渋谷区神宮前にてギャラリー兼スタジオをベースとしたレンタルスペースの運営をしています

studio CREEPS (http://www.creeps.jp)と申します。

この度、レンタルスペースとしての新たな試みとしてＹＯＧＡ教室を開催することになりました。

無理なく体のコアな部分を開放させてくれるストレッチYOGAは、
体に負担がかからず、疲れた体と心をほぐしてくれます。
もちろん初心者の方にも安心です。

参加されたい方は下記メールアドレスまでメールをいただけたらと思います。

定員数に限りがありますので、お早目に(^^)


『ストレッチ〜YOGA』

【日時】8月19日（水）

【時間】20:00〜　90分間　※10分前までにお越しください

【受講料金】￥3.000

【インストラクター】安田佳代子　

　　　　　　　　　　20歳の時にフィットネスクラブにて太極拳に出逢い独学で鍛練。
　　　　　　　　　　その後キッズ体操・マタニティースイミング・スカッシュ・エアロビクスダンスetc…
　　　　　　　　　　指導に携わる。様々な経験から、身体のポテンシャルに気付かせ自ら引き出せるような指導を心掛け、
　　　　　　　　　　特に運動経験の少ない方へのアドバイス、表現の仕方は独特で運動・栄養両面からの
　　　　　　　　　　指導に定評を受けている。
　　　　　　◇関連
　　　　　　　　　　『きれいになる太極拳』VHS出演 (廃盤)
　　　　　　　　　　『おうちでフィットネスシリーズ〜太極拳〜』DVD出演　　　　
【定員】　20名　　　　　　　　　　　　　

【申込】

《メール》　info@creeps.jp

《お電話》　03-5411-8855（ヨガ受付係）



【持ち物】
ヨガマット、トレーニングウエア、タオル、飲み物等　(ご不明な点お問い合わせ下さい)